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怎样规划建设一个心理咨询室


         心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所,一个安全、舒适、温馨的咨询室将有助于个体心理咨询、团体咨询、团体辅导、员工帮助等各项心理健康工作的开展,同时也是是顺利开展心理建设工作的关键因素。

关于心理咨询室的建设须知

一、选址

1、咨询室要选在安静温馨的地方,减少噪音对心理咨询工作的影响;

2、咨询室房间要求阳光充足,通风良好,有绿色植物,积极向上的环境能潜在地调动来访者内心积极阳光的情绪;

3、咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。拿学校心理咨询室的建设举例来说,其位置如果离学校太远,就会产生空间和心理上的距离和阻隔,会增加来访学生的压力。

二、布置

【温馨性】整体氛围要宁静,不应布置分散来访者注意力的物件。布置要以浅色调为主,给来访者以明朗、愉快的感觉;

【宣传性】可在墙上挂有"心理咨询室工作制度"等宣传材料,帮助来访者了解心理咨询;

【隐密性】来访者在做心理咨询时,要让他们感受到一种安全感和信任感,咨询室的布置要体现出隐密性;

【安静性】嘈杂声会影响来访者乃至心理咨询师的情绪,会严重影响咨询的效果,心理咨询室要达到一定的隔音标准。

三、功能分区

      【接待室】心理咨询开始前,有些初次来访的来访者精神状态往往较紧张,如不缓冲一下,很难进入放松情绪状态,这不利于心理咨询的顺利开展,接待室的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松的空间,有利于下一步咨询的进行。

        接待室是来访者进行心理咨询的第一站,要让来访者感觉亲近平等,自然,不要具有压迫感。同时需要配置一个小的开放式的小书架,来访者在等待的同时可以翻阅书籍,墙上张贴心理咨询室制度、心理咨询守则以及心理挂图等。

      【心理阅览室】心理阅览室是心理图书资料的专用阅览室,主体风格要安静。心理阅览室中可以集中配置有关心理方面的报刊、杂志,同时放置有关帮助和提高心理素质及个人成长发展方面的书籍,让来访者选择自己所需要的资料,从而得到帮助和启示。

      【心理测量室】心理测量室主要是进行个体心理测试用,大批量团体测试可以通过多媒体电脑室进行。但要保证安静独立,避免测评过程受到干扰,影响结果准确度。要配有心理量表、电脑和打印机,安装专业的心理软件系统,便于测评、建立心理档案和结果的统计分析。

      【个体咨询室】个体咨询室承担一对一的个别咨询功能或者一对多的家庭咨询。个体咨询室需要给来访者一定的安全感,使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己,帮助他们心理健康。

      【团体咨询室】团体心理咨询是团体情境下进行的一种心理咨询形式。团体咨询室作为开展团体心理咨询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所,配用可以挪动的桌椅, 铺上地板,配有空调和多媒体影像设备,并配备有团体心理辅导活动器材。

      【沙盘游戏室】沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘,以游戏的方式呈现其内心的人际互动,进而了解内心情感与情绪的真实状况,并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。

        沙盘游戏是目前使用较为广泛及有效的心理工作建设工具。

      【宣泄室】宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,再结合心理咨询师的引导,促进个体的心理健康提高。宣泄室以舒适、安全为前提, 配上视频监控系统。

      【放松室】放松室配备有音乐减压治疗系统,运用音乐特有的生理、心理效应,使来访者在咨询师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为,经历音乐体验,达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,恢复或增进心理健康。

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